Najbizarnije dijete koje morate izbeći

Moderno doba postavilo je standarde koje nije nimalo lako ispratiti. Lutke sa naslovnih strana besprekornog izgleda i tela zadaju nam mnogo muka. Da bi se dopale svojim momcima i ličile pomalo na modele iz časopisa, devojke su spremne na radikalne postupke. Ne razmišljajući o posledicama tako neodgovornog ponašanja prema svom telu, upuštaju se u riskantne situacije, nekad opasne i po život. Izdvojili smo za vas nekoliko dijeta koje nikad ne treba da uzmete u obzir, pa makar vas svesrdno ubedjivali u brze efekte.

Dijete iz kuhinje svake domaćice, za koje niste znali

Gotovo da je nemoguće naći časopis namenjen lepšem polu a da u njemu ne postoji bar jedan recept za dijetu. To je i logično jer je moderna žena postavila sebi imeprativ:  brigu o telu i dobrom izgledu. Tako ćemo pročitati kako mršave najpopularnije dame iz svetskog džet seta, šta je najzdravije jesti a ostati vitak,[Pročitaj više]

Dijete koje najbrže “skidaju” kilograme

Koliko puta vam se desilo da vas prijatelji, poslovni partneri, rođaci iznenade pozivom na proslavu koju spremaju? I koliko puta je to bilo baš tada kad ste se malo “opustili”, dali sebi oduška na nedelju, dve ? Gotovo po pravilu, nenadani pozivi na slavlja za koja nemamo mogućnost  da kazemo “ne” dolaze u “najgorem trenutku”[Pročitaj više]

Pet najpopularnijih dijeta

Odabir odgovarajuće dijete veoma je važan za rezultate koje želimo da postignemo. Ne reaguje svaki organizam podjednako na iste namirnice, a i korigovana ishrana je samo jedan od faktora koji utiče na gubitak težine. Zato se ne pitajte kako je Vaša prijateljica izgubila više kilograma od Vas, a pridržavale ste se potpuno istog programa. Ipak, često[Pročitaj više]

Prednosti konzumiranja 5 uravnoteženih obroka dnevno

Mnogi od nas uzimaju tradicionalna 3 obroka dnevno. To je dobro za one koji imaju jaku samokontrolu i ne pribegavaju nezdravim grickalicama izmedju obroka. Kada jedemo tri obilnija obroka, često se dogadja da nivo šećera (energije) naglo skoči nakon svakog glavnog obroka, što nam iznenada daje mnogo energije. No, ubzo nakon obroka nivo  šećera u krvi[Pročitaj više]

Lako primenljivi saveti – Kafa i zdrav doručak

Kofein je organsko jedinjenje biljnog porekla bele boje i gorkog ukusa. Ima ga u kafi, kakau, čaju, itd. Pored stimulativnog uticaja na budnost i raspoloženje, istraživanje u Americi je pokazalo da poboljšava izdržljivost i ragradnju masnih naslaga. Eksperiment je izvršen na dve grupe muškaraca od kojih su članovi jedne grupe unosili male doze kofeina, dok[Pročitaj više]