saveti Archives - Mršavljenje | Dijete

Ideje za zdrave obroke tokom selidbe

March 5, 2021 admin Ishrana No comments

Ukoliko je pred vama selidba, verovatno ste počeli da razmišljate o raznim delovima ovog procesa. Od pakovanja do transporta, oko selidbe ima dosta posla. Bilo kako bilo, zdravlje je, kao i u svim drugim životnim poduhvatima, uvek najvažnije. A kako kažu u narodu – zdravlje na usta ulazi. Vođeni ovim principom, jedan od prioriteta tokom selidbe treba da bude da pronađete način da zdravu ishranu učinite dovoljno pristupačnom i lakom kako vam ne bi ponestalo motivacije. U to ime, evo nekih ideja za zdrave obroke tokom selidbe kao i nekoliko saveta za uspeh u ovom domenu.

Trend zdrave hrane u Srbiji

September 13, 2019 admin Uncategorized No comments

Iako pojam ,,zdrava hrana” nije jasno definisan, savremeni način ishrane na koji smo navikli se ne može smatrati najzdravijim. Postoji više nego dovoljno naučnih dokaza i studija koje to potvrdjuju. Medjutim, poslednjih godina, kupcima u Srbiji postaje sve važnije čime se hrane, te se sve češće opredeljuju za zdrave namirnice. Da li je u pitanju samo trend zdrave hrane u Srbiji koji ćemo za koju godinu zaboraviti ili ne, vreme će pokazati.

Najbolje namirnice za zdravu probavu

July 26, 2019 admin Ishrana No comments

Kada je u pitanju zdrava probava, ne postoji nijedan toliko efikasan i poseban lek za pročišćavanje creva, kao što su prirodne namirnice. I zbog toga je zdrava ishrana najbolji način da vaša creva održite čistim na duži period. Najbolje namirnice za zdravu probavu koje su idealne za pročišćavanje creva su voće, povrće, vlakna i voda.

Mršavljenje posle porođaja

January 15, 2019 admin Uncategorized No comments

Svaka mama posle porođaja žudi da se vrati što pre na svoju staru težinu i izgled. Mnoge žene će priznati da ovo nije lako, ali važno je biti strpljiv i rezultati su mogući! Osim što se brinete da li vaša beba dovoljno jede i spava, pored velikog umora koji osećate, vaše nezadovoljstvo zbog viška kilograma je sve veće i veće. Šta učiniti da se ponovo osećate dobro u svojoj koži? Koji saveti su najbolji za mršavljenje posle porođaja? Mrsavljenje.co je vaš najbolji saveznik u mršavljenju i skidanju kilograma nakon porođaja. Mi vam donosimo savete koji će ubrzati vaš postupak mršavljenja i učiniti vas ponovo zadovoljnih vašim odrazom u ogledalu.

Zašto je narodna medicina uvek bolji izbor?

December 24, 2018 admin Uncategorized No comments

Da li provodite svoje slobodno vreme pitajući se zašto je narodna medicina uvek bolji izbor za lečenje raznih bolesti od ostalih načina, kojih zaista ima mnogo u današnje vreme? Jedan od glavnih razloga je možda taj što je narodna medicina postojala od davnih vremena, kada se još nije ni znalo za postojanje moderne medicine. Nije bitno da li je vaš cilj da ubrzate metabolizam ili da podignete svoj imuni sistem – ne postoji ništa što malo napitaka iz narodne medicine ne može da reši.

Čišćenje krvnih sudova prirodnim putem

November 18, 2018 admin Uncategorized No comments

Nekada se mislilo da je arteroskleroza bolest starih ljudi. Međutim, kroz vreme i nauku se to pokazalo kao netačna informacija. Nažalost, sve više i vieš mladih osoba oboleva od voe bolesti. Postoje brojni lekovi koji se mogu koristiti za prevenciju i lečenje zapušenih krvnih sudova. Ali mi vam predlažemo čišćenje krvnih sudova prirodnim putem. Postoji mnogo nnamrinica koje možete dodati oshrani i tako sačuvati svoje vene i arterije.

Jesenja dijeta

October 22, 2018 admin Ishrana No comments

Po čemu se jesenja dijeta razlikuje od bilo koje druge dijete? Odgovor je vrlo jednostavan – ovaj režim ishrane je daleko više okrenut detoksikaciji organizma i pripremi istog za hladniji period. Gubitak kilograma, tačnije brz gubitak kilograma uopšte nije u fokusu. Iako sama detoksikacija tera na razmišljanje o klasičnim dijetama, one nisu razlog zašto smo ovde danas. Ne. Danas smo ovde da bismo Vam pomogli da izbegnete nagomilavanje toksina i pripremili organizam za hladniji period. Period čestih zaraza.

Detoksikacija – preduslov za brzo mršavljenje

September 15, 2018 admin Uncategorized No comments

Leto je na izmaku, a neki od nas nisu uspeli da se oslobode neželjenog viška kilograma. Ukoliko i Vi spadate u ovu grupu ljudi, nema razloga za brigu. Ono što je važno jeste da posvetite vreme svom zdravlju i počnete sa procesom detoksikacije na zdrav način. Šta je to detoksikacija i zašto je ona preduslov za brzo mršavljenje? Odgovor na ovo pitanje dali su mnogi doktori, nutricionisti i savetnici za zdrav život. Ipak, regulisanje telesne težine je individualan proces, pri čemu treba odabrati pristup koji najviše odgovara Vašem organizmu.

All posts tagged: saveti