MRŠAVLJENJEZašto svi ponekad izgubimo motivaciju za vežbanje? Razloga je mnogo. Svakodnevne obaveze, umor, stres ili jednolična rutina lako potisnu želju za kretanjem. Kada izgubite motivaciju za vežbanjem, često zaboravite zbog čega ste uopšte počeli i koliko vam vežbanje donosi dobrog. Važno je razumeti šta vas koči i kako da ponovo pokrenete svoje telo i um. Zato je korisno imati smernice koje vas vode malim, izvodljivim koracima. Tu je i Mršavljenje, koje je tu da vam pokaže kako da bez pritiska nastavite put, pronađete ravnotežu i postepeno se vratite u formu. Zato hajde zajedno da otkrijemo kako da se motivacija vrati!
