MRŠAVLJENJEKada započnete dijetu, mnogi očekuju brze rezultate, oslanjajući se isključivo na promenu ishrane ili fizičku aktivnost. Međutim, ključni faktor koji pravi razliku između privremenog uspeha i dugoročnih rezultata jeste disciplina u toku dijete. Bez obzira na to koliko je dijeta dobro osmišljena, bez doslednosti i upornosti, teško je održati postignute rezultate. Disciplina pomaže da ostanete na pravom putu i onda kada naiđu iskušenja ili trenutni zastoji u napretku. Zato će vam Mršavljenje pokazati važnost discipline i na koje sve načine je održavati. Uz ove savete, budite sigurni da ćete doći do željenog cilja!
