Preparati za mršavljenje – budite obazrivi šta unosite u organizam

Preparati za mršavljenje predstavljaju ono lako rešenje kojem svi pribegavamo kada god možemo. Jasno je da je najbolji način da smršamo tako što ćemo korigovati ishranu. Ipak, nije lako prilagoditi se tome, naročito kada smo u žurbi i svakodnevnom stresu. Najlakše je tada uzeti neki od preparata i tako ubrzati proces. Ne samo da nećemo smršati uz pomoć njih, već možemo i ozbiljno ugroziti zdravlje. Svi preparati deluju na sličan način.

  • Većina preparata ubrzava metabolizam, najčešće ubrzavanjem krvotoka;
  • Preparati tope masne naslage, opet ubrzanjem krvotoka;
  • Neki od njih izbacuju višak vode iz organizma i poravnavaju stomak;
  • Ima i onih koji bukvalno sadrže serotonin – hormon sreće;
  • Postoje i preparati koji prazne creva poput laksativa.

Bilo koji od ovih preparata utiče na zdravlje i može ga poremetiti. Zato je važno ne uzimati ih, a ako baš želite i morate, ograničite na kratak vremenski period. Jedino na taj način preparati za mršavljenje neće ugroziti zdravlje.

Vitamini i preparati za mršavljenje

Zašto su preparati za mršavljenje loš izbor

Kako god uzimali preparate za mršavljenje, imajte u vidu da su oni loši po organizam. Poznato je da je njihovo dejstvo loše i po metabolizam, ali i da ne utiču baš uvek na mršavljenje.

Ne znate sastav preparata

Bilo koji lek da uzimate, prvo ćete pogledati njegov sastav i dejstvo. To ćete uraditi i kada kupujete prerađenu hranu. Kod preparata za mršavljenje ne znate tačan sastav, niti njihovo dejstvo i posledice.

Nisu kontrolisani od lekara

Većina biljnih preparata za mršavljenje nisu ni prošli neophodnu kontrolu sastava i kvaliteta. Smatra se da su na biljnoj bazi pa to i nije potrebno.

Ne smeju se olako kombinovati sa lekovima

Ukoliko uzimate lekove za hronične bolesti, preparati za mršavljenje mogu biti pogubni po vas. Vodite računa da se oni ne smeju kombinovati sa bilo kojim lekovima.

Posledice uzimanja preparata

Iako svaki od preparata ima svoje dejstvo za smanjenje telesne težine. Ipak, dugoročno uzimanje može direktno ugroziti zdravlje ili imati i suprotan efekat.

Merač pritiska

Povećavaju apetit

Iako biljna vlakna dokazano smanjuju apetit, ljudi ih uzimaju u vidu preparata i lekova. Na taj način direktno ubrzavaju metabolizam, ali onda povećavaju apetit.

Izbacuju višak vode

Kratkoročno gledano stomak se poravna i skine se nekoliko kilograma viška za kratko vreme. Osim što na ovaj način možete dovesti sebe do dehidracije, izbacivanje vode iz organizma posredno obara pritisak.

Smiruju

Neki preparati, poput efendrina, koriste se kao dodatak preparatima kako bi smirili napetost. Na taj način se izbegava uzimanje hrane kao posledica stresa. Ipak, oni izazivaju zavisnost.

Šta činiti kako bi mršavljenje bilo uspešno

Ne samo da preparati za mršavljenje ugrožavaju zdravlje, već ne dovode do mršavljenja onako kako bismo želeli. Uz prave savete moguće je ubrazati njihovo dejstvo, a u isto vreme sačuvati zdravlje.

Zgodna žena

Ispitajte svaki preparat

Dovoljno je da pročitate uputstvo i sastav na kutiji. Osim toga, uvek konsultujte lekara, iako se oni izdaju bez recepta. Pre svakog mršavljenja proverite zdravlje.

Izbegavajte detox tretmane

Vodite računa o tome da pražnjenje creva vodi u dehidraciju i slabost. Osim toga, detox tretmani ni na koj način ne dovode do mršavljenja. Jedino što čine je kratkotrajno smanjenje kilaže.