Lako primenljivi saveti – Kafa i zdrav doručak

Kofein je organsko jedinjenje biljnog porekla bele boje i gorkog ukusa. Ima ga u kafi, kakau, čaju, itd. Pored stimulativnog uticaja na budnost i raspoloženje, istraživanje u Americi je pokazalo da poboljšava izdržljivost i ragradnju masnih naslaga. Eksperiment je izvršen na dve grupe muškaraca od kojih su članovi jedne grupe unosili male doze kofeina, dok[Pročitaj više]